“Light in the Darkness” – Live Music Morning Yoga

19.11.2025
07:30 – 08:30

Schaumansalen

Fritt inträde, förhandsanmälning rekommenderas / Vasa pääsy, ennakkoilmoittautuminen suositellaan / Free Entry, advance registration is recommended € – Köp biljett nu!

Jakobstads/Pietarsaaren Sinfonietta , Besök hemsida

Välkommen till LIGHT IN THE DARKNESS, ett mjukt morgonyogapass till tonerna av levande cellomusik. Vi bjuder in dig att varsamt väcka kropp och sinne genom ett mjukt flöde av rörelse, andningsövningar och meditation. Efter passet bjuds det på en kopp te.
Vad ska du ta med? Bekväma kläder, egen yogamatta och filt (om du har).
Passet leds av yogaläraren Ann-Christin Furu från Refugium yogastudio (www.refugium.fi) och Anu Lönnqvist, cellist, pedagog och improvisatör från Jakobstad.

Tervetuloa LIGHT IN THE DARKNESS -aamujoogaan, jossa liikutaan lempeästi live-sellonsoiton säestyksellä. Kutsumme sinut herättelemään kehon ja mielen pehmeästi liikkeen, hengityksen ja meditaation avulla. Harjoituksen jälkeen tarjoamme kupin teetä.
Mitä otetaan mukaan? Mukavat vaatteet, oma joogamatto ja viltti (jos sinulla on).
Harjoitusta ohjaavat joogaopettaja Ann-Christin Furu Refugium-joogastudiolta (www.refugium.fi) sekä Anu Lönnqvist, sellisti, pedagogi ja improvisoija Pietarsaaresta.

Welcome to LIGHT IN THE DARKNESS, a soft morning yoga practice to the tunes of live cello. We invite you to gently wake up your body and mind through a soft flow of movement, breath work, and meditation. A cup of tea will be provided after practice.
What to bring? Comfy clothes, your own yoga mat and blanket (if you have).
This session is guided by yoga teacher Ann-Christin Furu from Refugium yoga studio (www.refugium.fi) and Anu Lönnqvist, cellist, pedagog and improviser from Jakobstad.